Reishi, cendawan lama dari Asia: faedah dan aset kesihatan

Reishi ( Ganoderma lucidum ) tergolong dalam keluarga Ganodermataceae. Dengan nama Jepun ini, ia juga menunjukkan asal Asia di mana ia telah digunakan dalam ubat tradisional Cina dan Jepun untuk waktu yang sangat lama. Oleh kerana itu, minatnya terhadap perubatan herba telah memajukannya untuk beberapa lama di Barat, lebih dari sekadar dimakan.

Bagaimana mencari dan mengenali reishi?

Reishi kadang-kadang tumbuh di tanah tetapi terutama di batang pokok yang mungkin reput atau akar separa terkubur dari pokok gugur dan buah, jarang sekali terdapat pada konifer. Tempoh pengembangannya berlangsung dari bulan Julai hingga November tetapi jarang dijumpai di alam liar. Namun, ia ditanam untuk memenuhi permintaan obat.

Penanaman reishi, cendawan lama dari Asia

Topi reishi ini berukuran 5 hingga 15 cm, ia ditutup dengan kerak merah-coklat hingga merah terang yang membuatnya kelihatan seperti kayu pernis. Atas sebab ini, di Eropah ia menikmati minat estetik yang diketengahkan dalam seni bunga dan komposisi hiasan rumah, setelah dikeringkan, dirawat serangga dan dipernis. Topi berbentuk kacang atau berbentuk ginjal ini pas di sisi kaki silinder yang lekuk dengan nada yang sama dan yang mempunyai ketinggian antara 5 hingga 20 cm. Daging berwarna coklat gelap dengan konsistensi berkulit yang mengingatkan pada gabus, rasa pahit, tanpa banyak bau. Memandangkan rasanya yang sedikit, ia tidak dimasak.

Cendawan apa yang boleh kelihatan seperti reishi?

Reishi ( Ganoderma lucidum ) mungkin boleh dikelirukan dengan ganoderm berdaging ( Ganoderma carnosum ), tetapi yang ini terdapat di bawah cemara, ia lebih besar dan lebih jarang, atau dengan ganoderm Valais ( Ganoderma valesiacum ) yang kenali dengan kekurangan kaki dan perkembangannya pada larch. Anda tidak akan memasak Ganoderma yang terlalu sukar.

Walau bagaimanapun, jika anda fikir anda telah menemui reishis dan merancang untuk mengeringkannya untuk penggunaan ubat, tanyakan kepada ahli mikologi ahli farmasi yang akan mengesahkan atau menamakan identiti cendawan yang telah anda ambil.

Apakah faedah kesihatan reishi?

Reishi mengandungi antioksidan, vitamin, mineral, asid amino tetapi di atas semua itu sangat kaya dengan polisakarida (karbohidrat kompleks), dan khususnya dalam beta-glukan yang menyumbang kepada peningkatan sel darah putih sistem kekebalan tubuh dan sel makrofag. . Kandungan triterpena juga sangat menarik untuk tindakan anti-radang mereka.

Jika di Asia, satu sifat untuk reishi, "cendawan umur panjang", kualiti yang tak terhitung jumlahnya memungkinkan untuk tetap sihat sepenuhnya dan untuk meningkatkan IQnya, perubatan herba Barat mengenalinya sifat yang membatasi tekanan fizikal dan psikis dengan memperkuat organisme. secara amnya, dengan melawan keletihan, merawat insomnia dan merangsang sistem imun.

Ia juga akan mengehadkan hipertensi dan mempunyai sifat anti-radang. Pada tahap vaskular, sifat antitrombotiknya akan melindungi sistem kardiovaskular dan dari sudut hati, reishi akan mengurangkan gangguan hati dan terutama gula darah.

kapsul reishi

Reishi juga digunakan untuk melawan alahan, untuk merawat asma dan gangguan saluran pernafasan.

Mengenai barah, ubat tradisional Cina menetapkan reishi sebagai ubat antikanker, namun belum ada kajian klinikal yang menunjukkan keberkesanannya hingga kini. Sebaliknya, ia kelihatan bermanfaat sebagai pelengkap dan pendamping kepada rawatan barah, kerana memungkinkan untuk memperkuat pertahanan imun dan mengurangkan keletihan yang berkaitan dengan kemoterapi dan radioterapi.

Bagaimana cara menggunakan reishi?

Reishi terdapat dalam pelbagai bentuk: cendawan kering, kapsul, tablet, ekstrak pepejal atau cecair. Dos harian, secara amnya, adalah antara 1 dan 10 gram cendawan kering (lihat persamaan di bawah persembahan lain) yang diambil dalam penyembuhan selama 3 minggu, khususnya pada musim luruh, sebelum menghadapi musim sejuk, setelah telah mendapatkan nasihat doktor atau ahli farmasi anda.

Penggunaan tanaman untuk penyembuhan mesti dilakukan dengan terlebih dahulu mendapatkan nasihat doktor, ahli farmasi atau pakar herba. Wanita hamil, orang yang mempunyai penyakit kronik dan serius atau mengambil ubat, harus berjumpa doktor sebelum melakukan rawatan diri yang boleh menyebabkan kesan sampingan, termasuk interaksi ubat.